Когда люди слышат слово «гипноз», чаще всего в голове всплывает образ эстрадного шоу: человек кудахчет как курица под щелчок пальцев ведущего. К немедицинскому гипнозу как консультационной услуге это не имеет отношения.
Что происходит на самом деле
В обычном состоянии сознание фильтрует почти всё, что вы делаете и чувствуете, — по привычным, часто устаревшим правилам. Гипноз мягко снижает этот контроль и открывает доступ к подсознанию, где хранятся настоящие причины поведенческих паттернов.
Вы остаётесь в сознании, слышите всё происходящее и в любой момент можете открыть глаза. Это состояние похоже на глубокую сосредоточенность — то, что происходит, когда вы зачитались книгой и не услышали, что вас позвали.
Чем это не является
Немедицинский гипноз — консультационная услуга, а не лечение и не диагностика заболеваний. Он не заменяет медицинскую или психиатрическую помощь и не подходит как единственный способ работы с психическими заболеваниями — в этих случаях нужен врач.